#आरपीएसएफ द्वारा मानसिक स्वास्थ्य,तनाव व डिप्रेशन के लिए सेमिनार का किया गया आयोजन!!
चतुर्थ वाहिनी रेलवे सुरक्षा विशेष वल न्यूजलपाईगुड़ी में बृहस्पतिवार को कमांडेट अभय प्रताप सिंह के उपस्थिति में ब्रह्मकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय की ओर से एक सेमिनार का आयोजन किया गया। कमांडेट अभय प्रताप सिंह की पत्नी रीता सिंह ने ब्रह्मकुमारी टीटास एवं शांति को गुलदस्ता भेंटकर स्वागत किया।
प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय संस्था सिलीगुड़ी से पधारे हुए राजयोगी ब्रह्माकुमारी टीटास और ब्रह्मकुमारी शांति ने चतुर्थ वाहिनी रेलवे सुरक्षा विशेष वल के मंदिर प्रांगण में आयोजित सेमिनार में परिवर्तन एवं तनाव मुक्ति विषय पर उपस्थित आरपीएसएफ़ जवानो को संबोधित किया। ब्रह्मकुमारी टीटास ने अपने संबोधन में कहा कि तनावपूर्ण परिस्थितियों में तनाव से मुक्त बनने के लिये सकारात्मक विचारों की आवश्कता है। मन में लगातार चलने वाले नकारात्मक विचारों से मन के विचारों की स्पीड बढ़ जाती है, जिससे दिमाग में विभिन्न प्रकार के रासायनिक पदार्थ उतरकर शरीर को अनेक बीमारियों से ग्रसित कर देती है।
मन के नकारात्मक विचारों से मनोबल व आत्मबल कमजोर बन जाता है। जहा तनाव है, वहा अनेक समस्या बढ़ जाती है। तनाव के कारण आपसी मतभेद व टकराव भी बढ़ जाते हैं। मानसिक अशांति के वश में आकर मनुष्य नशा, डिप्रेशन के वश में हो जाता है। नकारात्मक विचारों के कारण ही मन में घृणा, नफरत, बैर, विरोध, आवेश व क्रोध उत्पन्न होता है। इससे बचने के लिए आरपीएसए के जवानो व अधिकारियों को आध्यात्मिक ज्ञान अपनाने की सलाह दी और कहा कि आध्यात्मिक ज्ञान ही सकारात्मक विचारों का स्रोत है। कहा कि राजयोग के निरंतर अभ्यास और सकारात्मक ज्ञान द्वारा हम अपने मन पर काबू पाकर स्वयं को हर परिस्थिति के तनाव से बचा सकते है।
ब्रह्मकुमारी शांतिने बताया कि कार्यों को प्राथमिकता के अनुसार निर्धारित करें। मन की गतिविधियों को सुचारू रूप से चलाने के लिए छोटे-छोटे ब्रेक ले। जीवन में बुरी आदतों को छोड़ने के लिए छोटे-छोटे बदलाव लेने का लक्ष्य रखें। काम के समय काम और आराम के समय आराम करे। एक ही समय में मल्टी टास्किग कार्य से बचें। शरीर को दुरुस्त रखने के लिए नित्य प्रतिदिन कुछ समय व्यायाम करें। मन को शक्तिशाली बनाए रखने के लिए थोड़ा समय निकालकर परमात्मा को जरूर याद करें। अपने सीनियर अधिकारी और कंपनी,बटालियन के आदेशो,निर्देशों व नियमों का पालन करें। सभी के साथ अच्छा व्यवहार करें। सेमिनार में ब्रह्माकुमारी टीटास, शांति, राजयोग मेडिटेशन का अभ्यास करवाया और जीवन में काम व जीवन के बीच संतुलन कैसे रखें, इस पर प्रकाश डाला।
इस मौके पर द्वितीय कमान अधिकारी देवाशीष रॉय चौधरी, निरीक्षक महफजूल हक,के पी हुर्मडे संतोष शर्मा,कुलदीप सफाया,राजेश कुमार,इंदल पासवान,पी के प्रधान,एफ लियोस,सर्वेस बेहरा,आर के सिंह,एफ लियोस,पी हलदर,विजय शर्मा,समेत दर्जनों सदस्य उपस्थित थे।